đĸ āĻāĻāĻি āĻুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒূāϰ্āĻŖ āĻŽাāύāĻŦিāĻ āϤāĻĨ্āϝ—āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻŽাāύেāĻ āĻļেāώ āύāϝ়
āĻāĻŽাāĻĻেāϰ āĻāĻļেāĻĒাāĻļে āĻāĻŽāύ āĻ āύেāĻ āĻĒāϰিāĻŦাāϰ āĻāĻেāύ, āϝাāϰা āĻ āϰ্āĻĨেāϰ āĻ āĻাāĻŦে āĻĒ্āϰāϝ়োāĻāύীāϝ় āĻিāĻিā§āϏা āĻāϰাāϤে āĻĒাāϰেāύ āύা। āĻŦিāĻļেāώ āĻāϰে āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰেāϰ āĻŽāϤো āĻŦ্āϝāϝ়āĻŦāĻšুāϞ āϰোāĻ āϧāϰা āĻĒāĻĄ়āϞে āĻ āύেāĻ āĻĒāϰিāĻŦাāϰ āĻিāĻিā§āϏাāϰ āĻāϰāĻ āύিāϝ়ে āĻāϤāĻ্āĻিāϤ āĻšāϝ়ে āĻĒāĻĄ়েāύ।
āĻ āύেāĻেāĻ āĻŽāύে āĻāϰেāύ—
❝āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻŽাāύেāĻ āĻŽৃāϤ্āϝু।❞
āĻিāύ্āϤু āĻāĻ āϧাāϰāĻŖা āϏāĻŦāϏāĻŽāϝ় āϏāĻ িāĻ āύāϝ়। āĻāϧুāύিāĻ āĻিāĻিā§āϏাāĻŦিāĻ্āĻাāύেāϰ āĻ āĻ্āϰāĻāϤিāϰ āĻĢāϞে āϏāĻŽāϝ়āĻŽāϤো āϰোāĻ āĻļāύাāĻ্āϤ āĻāϰে āϏāĻ িāĻ āĻিāĻিā§āϏা āĻļুāϰু āĻāϰা āĻেāϞে āĻ āύেāĻ āϧāϰāύেāϰ āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āύিāϝ়āύ্āϤ্āϰāĻŖ āĻāϰা āĻāĻŦং āĻ āύেāĻ āĻ্āώেāϤ্āϰে āϏুāϏ্āĻĨ āĻšāĻāϝ়াāĻ āϏāĻŽ্āĻāĻŦ।
āϤাāĻ āĻাāϰāĻ āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻļāύাāĻ্āϤ āĻšāϞে āĻāϤāĻ্āĻিāϤ āύা āĻšāϝ়ে āĻĻ্āϰুāϤ āĻāĻāĻāύ āĻŦিāĻļেāώāĻ্āĻ āĻিāĻিā§āϏāĻেāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āύিāύ āĻāĻŦং āϏāϰāĻাāϰি āĻিāĻিā§āϏা āϏুāĻŦিāϧা āϏāĻŽ্āĻĒāϰ্āĻে āĻোঁāĻ āύিāύ।
đĨ āĻাāϤীāϝ় āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻāĻŦেāώāĻŖা āĻāύāϏ্āĻিāĻিāĻāĻ āĻ āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞ (NICRH), āĻŽāĻšাāĻাāϞী, āĻĸাāĻা
āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻিāĻিā§āϏাāϰ āĻ্āώেāϤ্āϰে āĻāĻি āĻĻেāĻļেāϰ āĻ āύ্āϝāϤāĻŽ āĻুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒূāϰ্āĻŖ āϏāϰāĻাāϰি āĻŦিāĻļেāώাāϝ়িāϤ āĻĒ্āϰāϤিāώ্āĻ াāύ। āĻāϰ্āĻĨিāĻāĻাāĻŦে āĻ āϏāĻ্āĻāϞ āϰোāĻীāĻĻেāϰ āĻāύ্āϝ āϏāϰāĻাāϰি āĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨাāϝ় āĻŦিāĻিāύ্āύ āϧāϰāύেāϰ āĻিāĻিā§āϏা āĻ āϏেāĻŦা āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āϏুāϝোāĻ āϰāϝ়েāĻে।
đ āĻেāύ āϏāϰāĻাāϰি āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞে āϝোāĻাāϝোāĻ āĻāϰāĻŦেāύ?
✅ āĻিāĻিā§āϏা āϏেāĻŦা:
āϏāϰāĻাāϰি āĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨাāϝ় āύিāϰ্āϧাāϰিāϤ āύিāϝ়āĻŽ āĻ āϝোāĻ্āϝāϤা āĻ āύুāϝাāϝ়ী āĻāĻŽ āĻāϰāĻে āĻŦা āĻŦিāύাāĻŽূāϞ্āϝে āĻŦিāĻিāύ্āύ āĻিāĻিā§āϏা āϏেāĻŦা āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āϏুāϝোāĻ āϰāϝ়েāĻে।
✅ āĻŦিāĻিāύ্āύ āĻĒāϰীāĻ্āώা-āύিāϰীāĻ্āώা:
āϰāĻ্āϤ āĻĒāϰীāĻ্āώা, āĻāĻ্āϏ-āϰে, āϏিāĻি āϏ্āĻ্āϝাāύāϏāĻš āĻĒ্āϰāϝ়োāĻāύীāϝ় āĻŦিāĻিāύ্āύ āĻĒāϰীāĻ্āώা āϏāϰāĻাāϰি āĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨাāϝ় āϤুāϞāύাāĻŽূāϞāĻ āĻāĻŽ āĻāϰāĻে āĻāϰাāϰ āϏুāϝোāĻ āĻĨাāĻāϤে āĻĒাāϰে।
✅ āĻেāĻŽোāĻĨেāϰাāĻĒি:
āϝোāĻ্āϝ āϰোāĻীāĻĻেāϰ āĻāύ্āϝ āϏāϰāĻাāϰি āĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨাāϝ় āĻŦিāύাāĻŽূāϞ্āϝে āĻŦা āĻāϰ্āϤুāĻিāϰ āĻāĻāϤাāϝ় āĻেāĻŽোāĻĨেāϰাāĻĒিāϏāĻš āĻŦিāĻিāύ্āύ āĻিāĻিā§āϏা āϏুāĻŦিāϧা āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āϏুāϝোāĻ āϰāϝ়েāĻে। āϤāĻŦে āĻোāύ āϏুāĻŦিāϧা āĻĒাāĻāϝ়া āϝাāĻŦে āϤা āϰোāĻীāϰ āĻ āĻŦāϏ্āĻĨা, āĻিāĻিā§āϏāĻেāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻ āϏāϰāĻাāϰি āύিāϝ়āĻŽেāϰ āĻāĻĒāϰ āύিāϰ্āĻāϰ āĻāϰে।
✅ āĻĻূāϰ-āĻĻূāϰাāύ্āϤেāϰ āϰোāĻীāĻĻেāϰ āĻāύ্āϝ āϏāĻšাāϝ়āĻ āĻĒāϰিāĻŦেāĻļ:
āĻĸাāĻাāϰ āĻŦাāĻāϰে āĻĨেāĻে āĻিāĻিā§āϏাāϰ āĻāύ্āϝ āĻāϏা āϰোāĻীāĻĻেāϰ āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞেāϰ āĻāĻļেāĻĒাāĻļে āϤুāϞāύাāĻŽূāϞāĻ āĻāĻŽ āĻāϰāĻে āĻĨাāĻাāϰ āĻŦিāĻিāύ্āύ āĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨা āĻĒাāĻāϝ়া āϝেāϤে āĻĒাāϰে। āϤāĻŦে āĻŦাāϏা āĻŦা āĻŽেāϏ āύেāĻāϝ়াāϰ āĻāĻে āĻ āĻŦāĻļ্āϝāĻ āĻাāϞোāĻাāĻŦে āϝাāĻাāĻ āĻāϰে āύিāύ।
❤️ āĻāĻāĻি āĻŦ্āϝāĻ্āϤিāĻāϤ āĻāĻĒāϞāĻŦ্āϧি
āĻāĻŽি āύিāĻেāĻ āĻāĻে āĻāĻ āĻŦিāώāϝ়āĻুāϞো āĻাāύāϤাāĻŽ āύা। āĻāϰ āϏāĻ িāĻ āϤāĻĨ্āϝেāϰ āĻ āĻাāĻŦে āĻāĻŦং āĻিāĻিā§āϏাāϰ āĻŦ্āϝāϝ় āύিāϝ়ে āĻāϝ় āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āĻাāϰāĻŖে āĻāĻŽাāϰ āĻুāĻŦ āĻাāĻেāϰ āĻিāĻু āĻŽাāύুāώāĻে āĻ āύেāĻ āĻāώ্āĻেāϰ āĻŽāϧ্āϝ āĻĻিāϝ়ে āϝেāϤে āĻšāϝ়েāĻে।
āϏেāĻ āĻ āĻিāĻ্āĻāϤা āĻĨেāĻেāĻ āĻŽāύে āĻšāϝ়েāĻে—
āĻļুāϧু āĻ āϰ্āĻĨেāϰ āĻ āĻাāĻŦ āύāϝ়, āϏāĻ িāĻ āϤāĻĨ্āϝেāϰ āĻ āĻাāĻŦāĻ āĻ āύেāĻ āϏāĻŽāϝ় āĻāĻāĻāύ āϰোāĻীāϰ āĻিāĻিā§āϏা āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āĻĒāĻĨে āĻŦāĻĄ় āĻŦাāϧা āĻšāϝ়ে āĻĻাঁāĻĄ়াāϝ়।
āϤাāĻ āĻাāĻ, āĻোāύো āĻĒāϰিāĻŦাāϰ āϝেāύ āĻļুāϧুāĻŽাāϤ্āϰ āϤāĻĨ্āϝেāϰ āĻ āĻাāĻŦে āĻিāĻিā§āϏা āĻĨেāĻে āĻŦāĻ্āĻিāϤ āύা āĻšāϝ়।
āĻāĻĒāύাāϰ āĻĒāϰিāĻিāϤ, āĻāϤ্āĻŽীāϝ়-āϏ্āĻŦāĻāύ āĻŦা āĻĒ্āϰāϤিāĻŦেāĻļীāĻĻেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻেāĻ āϝāĻĻি āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰে āĻāĻ্āϰাāύ্āϤ āĻšāύ, āϤাāĻšāϞে āĻāϝ় āύা āĻĒেāϝ়ে āĻĻ্āϰুāϤ āϏāϰāĻাāϰি āĻŦিāĻļেāώাāϝ়িāϤ āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞ āĻ āϏংāĻļ্āϞিāώ্āĻ āĻāϰ্āϤৃāĻĒāĻ্āώেāϰ āϏāĻ্āĻে āϝোāĻাāϝোāĻ āĻāϰুāύ।
⚠️ āĻĻাāϞাāϞ āĻĨেāĻে āϏāϤāϰ্āĻ āĻĨাāĻুāύ
āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞে āĻেāϞে—
đ¸ āĻļুāϧুāĻŽাāϤ্āϰ āĻ āĻĢিāϏিāϝ়াāϞ āϤāĻĨ্āϝāĻেāύ্āĻĻ্āϰ, āĻাāĻāύ্āĻাāϰ āĻŦা āĻĻাāϝ়িāϤ্āĻŦāϰāϤ āĻāϰ্āĻŽীāĻĻেāϰ āĻাāĻ āĻĨেāĻে āϤāĻĨ্āϝ āύিāύ।
đ¸ āĻেāĻ āύিāĻেāĻে āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞেāϰ āĻāϰ্āĻŽী/āύাāϰ্āϏ/āϏāĻšāϝোāĻী āĻĒāϰিāĻāϝ় āĻĻিāϞে āϤাāϰ āĻĒāϰিāĻāϝ় āύিāĻļ্āĻিāϤ āĻāϰুāύ।
đ¸ āĻ āĻĒāϰিāĻিāϤ āĻŦ্āϝāĻ্āϤিāϰ āĻāĻĨাāϝ় āϰোāĻীāĻে āĻ āύ্āϝ āĻোāĻĨাāĻ āύিāϝ়ে āϝাāĻŦেāύ āύা।
đ¸ āĻাāĻা āϞেāύāĻĻেāύেāϰ āĻāĻে āĻ āĻŦāĻļ্āϝāĻ āϏেāĻŦাāĻি āϏāϰāĻাāϰি āύা āĻŦেāϏāϰāĻাāϰি āĻāĻŦং āĻāϰ āύিāϰ্āϧাāϰিāϤ āĻĢি āĻāϤ—āϤা āϝাāĻাāĻ āĻāϰুāύ।
đ¸ āĻিāĻিā§āϏা āĻŦা āĻāϰ্āĻĨিāĻ āϏāĻšাāϝ়āϤা āϏāĻŽ্āĻĒāϰ্āĻে āϏāϰ্āĻŦāĻļেāώ āϤāĻĨ্āϝেāϰ āĻāύ্āϝ āĻšাāϏāĻĒাāϤাāϞ āĻ āϏংāĻļ্āϞিāώ্āĻ āϏāϰāĻাāϰি āĻāϰ্āϤৃāĻĒāĻ্āώেāϰ āĻাāĻ āĻĨেāĻেāĻ āύিāĻļ্āĻিāϤ āϤāĻĨ্āϝ āύিāύ।
āĻāĻĒāύাāϰ āĻāĻāĻি āĻļেāϝ়াāϰ āĻšāϝ়āϤো āĻāĻāĻāύ āĻ āϏāĻšাāϝ় āϰোāĻীāĻে āϏāĻ িāĻ āĻিāĻিā§āϏাāϰ āĻĒāĻĨ āĻুঁāĻে āĻĒেāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰāϤে āĻĒাāϰে। ❤️
āϤাāĻ āĻĒোāϏ্āĻāĻি āĻļেāϝ়াāϰ āĻāϰুāύ āĻāĻŦং āĻ āύ্āϝāĻĻেāϰāĻ āĻাāύাāϰ āϏুāϝোāĻ āĻāϰে āĻĻিāύ।
đ āĻোāύো āĻĒ্āϰāĻļ্āύ āĻŦা āϤāĻĨ্āϝ āĻাāύাāϰ āĻĒ্āϰāϝ়োāĻāύ āĻšāϞে āĻāĻŽেāύ্āĻ āĻāϰāϤে āĻĒাāϰেāύ।
đ¸ āϏāĻেāϤāύāϤা āĻāĻĄ়াāĻ, āĻŽাāύুāώেāϰ āĻĒাāĻļে āĻĻাঁāĻĄ়াāĻ।
đĸ āύেāĻ্āϏāĻ āĻĒোāϏ্āĻ āĻāϏāĻে
āĻĒāϰāĻŦāϰ্āϤী āĻĒোāϏ্āĻে āĻাāύাāύো āĻšāĻŦে—
āĻীāĻাāĻŦে āϏāϰāĻাāϰি āϏāĻšাāϝ়āϤাāϰ āĻŽাāϧ্āϝāĻŽে āϝোāĻ্āϝāϤা āϏাāĻĒেāĻ্āώে āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ, āĻিāĻĄāύি āϰোāĻে āĻĄাāϝ়াāϞাāĻāϏিāϏ āĻĒ্āϰāϝ়োāĻāύ āĻāĻŽāύ āϰোāĻী, āϞিāĻাāϰ āϏিāϰোāϏিāϏ, āϏ্āĻ্āϰোāĻে āĻĒāĻ্āώাāĻাāϤāĻ্āϰāϏ্āϤ āϰোāĻী, āĻāύ্āĻŽāĻāϤ āĻšৃāĻĻāϰোāĻ āĻāĻŦং āĻĨ্āϝাāϞাāϏেāĻŽিāϝ়াāϝ় āĻāĻ্āϰাāύ্āϤ āϰোāĻীāĻĻেāϰ āĻāύ্āϝ āĻāĻāĻাāϞীāύ āĻāϰ্āĻĨিāĻ āϏāĻšাāϝ়āϤা āĻĒাāĻāϝ়াāϰ āϏুāϝোāĻ āϰāϝ়েāĻে।
đ āĻĒোāϏ্āĻāĻি āĻŽিāϏ āύা āĻāϰāϤে Follow āĻāϰে āϏāĻ্āĻে āĻĨাāĻুāύ।
āϞেāĻāĻ:
Sahanaz Akter
Physiotherapy Student
Faculty of Medicine, University of Dhaka
Post a Comment